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昨日は休肝日にしたので、週末のサイクリングネタでも。
近場の荒川や皇居を走ることに飽きてしまったので、最近は自転車担いでプチ遠征がメインになってます。
まぁこれやると小銭が出て行って懐が痛いのですが・・・得られる環境には変えられません。

今回は山です。前回の奥多摩周回で全く登れなくなってることが分かったので、たるんだ根性をたたき直すため、短めの峠を複数越えるコースを組んでみました。


スタート:拝島駅
第1峠:梅ヶ谷峠
第2峠:榎峠(軍畑の登り)
第3峠:成木ヒルクライム(常磐林道含む)その後小沢峠へ
第4峠:天目指峠
第5峠:子の権現神社(北ルート)
第6峠:二つ塚峠
ゴール:武蔵五日市駅

距離107km、獲得標高1880m。
消費カロリー2000~2500kcal程度。


特段の観光地も、名物も無い、山の中をただ走るコース。
約10kmの成木ヒルクライムを除けば、2~4km程度の短めな峠の繰り返し、後は名も無き登板がいくつかで構成されています。正直景観も良くないので、なんていうかマゾいですねw
個別撃破は根性出せばロード初心者でも可能でしょう。っていうか健常な方で1番、2番、6番をお手つき無しで越えられない場合は全力で体を鍛えた方が良い。獲得標高も峠好きの練習としては平均的な感じですが、今回は休憩無しのぶっ通しでこれらにチャレンジです。
全てお手つき無しで登り切りましたが、いろんな意味で精神的に削られました。


序盤の2峠は、4級峠のカテゴリーに入るかどうかの梅ヶ谷と榎峠で、これはアップがてら。その後ぐるっと回って成木ヒルクライムへ。
秩父方面に抜ける裏道のためトラックがたまに通りますが、ここは交通量も少ない良い道です。

成木ヒルクライムは序盤3%程度の緩い登りが5km続いた後、残り5kmが10%前後の急勾配というコース。インナーローでくるくる回しながら登ることはさして難しく無いですが、久々の自分には堪えました・・・。
3年前の夏に登った時のタイムは30分。後を考えて序盤ゆっくり登ったとはいえ38分という悲惨なタイムで体の鈍り具合を再認識。
途中木の枝だと思って踏んでしまった物体が蛇だったというアクシデントもありました。(驚きのあまりふくらはぎが攣りそうに(汗))


それでも成木の林道の側を流れる小川は清涼な空気を運んでくれて、登っていて気持ちが良いです。

山頂でUターンしたら下山途中で小沢峠に入り、名栗方面へ。
国道50号線を正丸方面に向かい、天目指峠にアクセス。この峠は2.8kmと短い割に急勾配が続き、山頂付近は11~12%、短いながら登り応えがありました。峠を越えてしばらく下ると現れるのが、足腰守護の御利益のある子の権現天竜寺、表参道への入り口。成木が中ボスなら、子の権現が今回のボス的存在です。

子の権現には表参道の北ルートと、裏口の南ルートの2つの入り口があり、南のほうが平均斜度は緩いもののラスト400mで20%越えの超激坂区間があってこれがローディー(坂バカ)に大人気。
北ルートは2kmほどだらだら10%区間が続いた先に、ラスト1kmで12、13、14と容赦無く上がっていく斜度・・・。これも充分キツイ、インナーロー必須です(笑)。

子の権現天龍寺は、たしか足腰に御利益があるんでしたっけね。
そりゃこんなところまでお参りに登ってきてたら、足腰強くなりますよ!
やはり世の中は等価交換、祈るだけで健康は手に入らないようです。


折角登ってきたので自転車を降りて天竜寺にお参り。妻子の健康を祈ります。
峠を下った後は299号線を飯能方面に向かいひた走るワケですが・・・一番精神的に削られたのはココでした。
片側1車線の上に路肩の状況がめちゃくちゃ悪い。小石、ひび割れ、さらには白線が凸凹タイプ。で、交通量も多い。そしてオマケに向かい風。後ろからバンバン車がくるので路肩におそるおそるエスケープし、抜かせられるほどのスペースが無いところでは前の車と同じ速度(40~50km/hくらい)で走って・・・。
うん、二度とここは走らないって思いましたね。面白くないし気持ちよくも無い。峠以上に疲れました。

飯能からは小木曽街道を通って青梅に抜けて、ラストはまたお前か、二つ塚峠。
どうってことない緩い峠が、ラストに来ると精神的にツライ。辛いさん。
お恥ずかしいながら足が攣りそうになりながら登り切りました。思った以上に体力も消耗していたようです。

13時に拝島をスタートし、ゴールに着いたのは19時。停止時間は信号等で1時間。今回は峠道メインだったので思った以上に時間がかかってしまいました。
山には登りに行くけれど、もうこのコースは走らない。
改善するとしたら、299号に出ないで子の権現の南口から降りて53号または70号に抜けた方が良いかもしれません。


余談:前日信濃屋で「64ボウモア味」「74カリラ味」として売りつけられたバームクーヘン。
走る前の炭水化物として2つ朝ご飯に食べました。わかってましたけど、お菓子の味でした(笑)